私は、もともと無精者です。何をするのも始めては、なかなか長続きしてきませんでした。でも50歳になって、重力にはかないません。顔、身体いろんな所が下がってきました。まず、顔。目じり・ほうれい線が目立ってきました。朝は働きだしたので肌の手入れを始めたのですが、夜はなかなか。普通のお手入れに一つ、アロマオイルが入って気持ち良くなる物を加えて手入れをしてみたら楽しくなってきて、最近は続けてお手入れをしています。マッサージも兼ねて気持ちよくしています。体全体は毎日ステレッチをしています。体幹を意識しながら腹筋・スクワット・ツイスト・前屈・首回し等をしています。時間は約1時間位しています。下がっている贅肉が分解されるように動いていて、最初は分からなかった体幹が最近分かるようになってきたので少しは贅肉が分解されてきているような気がします。顔に塗るオイル以外はほとんど、お金をかけずにやってます。頑張るぞ
秋っぽい私でも痩せられたのがカワ育！美肌の正しい作り方で見つけたダイエットフードに出会えたから。カワ育！美肌の正しい作り方で紹介しているダイエットフードでカロリーを減らしながらしっかり痩せます
カワ育！美肌の正しい作り方